Masaje del Cuerpo

Extremidades en dar masaje del cuerpo

El masaje es una manera tiempo-probada de relajar después de un día fastidioso o de la sensación restaurado con una sensación agradable. Dar un buen masaje del cuerpo es un arte que requiere estudio cuidadoso. Además de habilidades personales, diversos productos del masaje se utilizan como una ayuda en causar el efecto deseado. Usted necesita ciertamente tomar cursos para hacer un profesional acertado en negocio del masaje.

Técnicas simples para un masaje de satisfacción del cuerpo

Algunas consideraciones generales en dar un masaje del cuerpo incluyen el área del masaje, la atmósfera, la ropa, y las técnicas del movimiento sobre el cuerpo.   

Área del masaje: Primero de todos, prepare su área del masaje. Puede ser una silla, una tabla, o una cama. En caso de que usted utilice una silla o una tabla, ponga toallas calientes o una manta cómoda en ella. Si una silla, la tabla, o una cama, el área del masaje deben ser firmes y de apoyo - una cama suave, cushiony no es conveniente para un buen masaje.  

Medios de soporte: Es recomendable guardar siempre algunas ayudas de soporte, como las almohadillas, para sus brazos. Usted puede ser que necesite colocar sus brazos en éstos en diversas posiciones durante el masaje.

Atmósfera: La atmósfera es muy importante en el efecto de su sesión del masaje del cuerpo. Generalmente, un buen masaje se da en un lugar con las luces déviles. La luz brillante tiende para tensionar los nervios, así que evite de usarla. Usar velas aromatherapy realza grandemente el efecto del masaje. Una luz, música que relaja también agrega al placer y a la calma de la sesión. La música suave, instrumental sin las líricas se recomienda.

Ropa: Un buen masaje del cuerpo será dado idealmente a un cuerpo pelado. Sin embargo, mucha gente no tendrá gusto de la idea de ir sin ninguna ropas, tan por lo menos la parte posteriora debe ser pelada para la duración del masaje.     

Aceite del masaje: Vierta un pequeño aceite del masaje en sus manos y frotación suavemente en la parte posteriora del recipiente. No utilice demasiado aceite para déjelo absorber bien y evitar de hacer la piel de la persona deslizadiza con ella.

Movimiento del ventilador: El movimiento del ventilador es un movimiento apacible dado antes de un masaje más profundo. Para esto, ponga sus manos completamente en ambos lados de la espina dorsal del recipiente apenas sobre las caderas. Presione suavemente pero en los lados de la espina dorsal y no en la espina dorsal sí mismo. Resbale sus manos adelante lentamente hasta que alcanzan las láminas del hombro. Muévalas sobre las láminas del hombro y entonces de nuevo al punto de partida. Repítalo varias veces.

Técnica de amasamiento: Muévase desde el movimiento del ventilador a la técnica de amasamiento. Esto incluye lentamente el amasamiento de los músculos (pero no de la piel). 

Rastrillo: Este proceso implica el usar de sus manos como un rastrillo. Recuerde no utilizar sus uñas pero solamente sus yemas del dedo. En el extremo, dé a algunos los tactos de la luz de la pluma. Dibuje sus dedos lentamente y suavemente abajo de la parte posteriora. No presione dondequiera, apenas funcionan sus dedos sobre la piel.